开春之后 注意预防4种疾病

热门文章排行榜 >>2018-03-13 11:12来源:99健康网
导语经历了一整个寒冬,很多朋友都在盼望着春天的来临,不过专家提醒,开春之后人们需要预防4种疾病,下面就一起来了解下吧。
  开春之后注意预防4种疾病   1、呼吸道疾病   春季是呼吸道疾病的高发期,这是由于春天气温忽高忽低,早晚的温差也比较大,很多人没有及时注意到气温的变化来增减衣物,再加上开春时人体的抵抗力跟免疫力都比较低,所以病毒、细菌等致病生物都容易引起呼吸道疾病。 春季要预防什么疾病 春季预防什么疾病 春季养生预防什么疾病   预防措施:建议人们在有阳光的时候把门窗打开,让新鲜的空气流动进来;经常把衣物、被褥拿到室外晒晒太阳,这样做也可以起到消毒、杀菌的作用。另外,春季要避开到人群密集的地方,这也能起到预防疾病的目的。   2、心脑血管疾病   很多人认为,冬天才是心脑血管疾病患者需要注意的季节,但其实春天有个“倒春寒”,此时人们也不能对心脑血管疾病放松警惕。专家表示,春季之所以多发心脑血管疾病是由于春天的温差大,这对血管收缩、舒张的调节要求都比较高,此时病患更容易出现脑中风、心肌梗死等突发疾病。 春季要预防什么疾病 春季预防什么疾病 春季养生预防什么疾病   预防措施:患有心脑血管疾病的患者春季要清淡饮食,少吃高盐、高脂肪、高糖的食物,另外建议患者们根据自身情况进行锻炼、运动,遇到气温骤降的时候不能逞强,依旧要穿上厚大衣。   3、骨关节疾病   都说春季阳光明媚,但是南方的朋友在春天还要忍受一段梅雨季节,这个时节也是骨关节病患们一年中最难熬的时候,因为湿冷会加重骨关节不适,甚至还会诱发病情反复发作。   预防措施:已经患有骨关节疾病的人在春季下雨时要特别注意关节保暖,最好戴上护膝、护腕等装备;在饮食上可以多食用一些含有钙质的食物,钙可以缓解骨质疏松,减少关节疼痛的发生。 春季要预防什么疾病 春季预防什么疾病 春季养生预防什么疾病
  4、精神、心理疾病   有研究证明,春季是精神障碍复发的高发期,这是由于春季的气温温差比较大,再加上大气气压较低,同时春天还有“倒春寒”“梅雨季”,这个时候就引起情绪上的波动,原本就患有心理障碍的人也会更敏感。   预防措施:都说春天晒太阳有利于身体健康,其实阳光也能缓解心理上的不舒服,建议人们在天气晴朗的时候多晒太阳;患有心理疾病的朋友要按需服用药物,不能擅自停药,避免病情发作。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) (责任编辑:吴紫蝶)
分享到:

相关文章推荐

春季保健 春季保健养生吃什么好 春季保健 春季女性如何养生

两性热门话题

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见