鹿茸不单单补肾 这些人千万不要乱吃

热门文章排行榜 >>2018-03-13 18:26来源:99健康网
导语鹿茸是我们常见的滋补药材,很多人都喜欢用鹿茸滋补。那么鹿茸有哪些营养价值呢?鹿茸只是补肾吗?鹿茸在吃的过程还要注意哪些呢?下面99健康网特邀专家王医师就为大家解答一下如何吃鹿茸最好。
   鹿茸,来自梅花鹿尚未骨化的鹿角。鹿茸,在补益药中具有十分重要地位,且效果明显,备受各类群体的喜爱。鹿茸主要有以下几方面的作用:   1、补益肝肾,强筋健骨   鹿茸入肝肾经,中医理论认为肝主筋、肾主骨。肝肾亏虚,可表现出身材矮小、四肢关节疼痛、肌肉无力的人群而言,可选用。另外,肾又为先天之本,先天发育不全的个体,同样是一种养生保健的要药。同时,中医理论认为,肾与人体生殖密切相关。肾气亏虚,出现阳痿、遗精、少精甚至无精,伴有畏寒怕冷的人群,鹿茸是首选的补肾药物,也是备孕期间常用的保健品。 鹿茸有哪些营养价值 鹿茸有哪些作用 哪些人不宜吃鹿茸   2、调冲任,益精血   中医理论认为,冲任二脉与女性的月经密切相关,冲任二脉通,则月经通畅。而月经由精血所化生,鹿茸为“血肉有情之品”,具有补益精血的作用,精血充盛则能维持正常的月经量。因此,对于平素月经失调,表现为月经量少、色淡、经期推迟的女性,可以选用鹿茸。   3、托疮毒   中医理论疮毒,表现体表某一部位红、肿、热、痛,对于身体某部位出现红肿肿块,甚至破溃化脓时,可以外用,亦可内服。   鹿茸,因其产量不高,且价格较贵,因此在使用时要注意方法,以免造成药材的浪费,那么鹿茸该如何使用呢? 鹿茸有哪些营养价值 鹿茸有哪些作用 哪些人不宜吃鹿茸   鹿茸在使用时,常常切片。可以与其他药物,如黄芪、枸杞等煎汤同用,若煎汤服用,则鹿茸量不宜过大,每次约5克即可,汤成后可嚼食鹿茸片。对于不喜爱药汤的个体,也可以取鹿茸片50克,磨成粉,每次3克,调温开水或米汤吞服,鹿茸粉在晨起空腹时即可使用。鹿茸也可与其他食材,如猪肉、牛肉、羊肉、肌肉等用于制作药膳。鹿茸本身即具有很强的补益精血之力,若配合肉食则补益之力增强,因此也是制作药膳的重要原料。制作药膳时,可取鹿茸片5片,猪肉150克,生姜3片(主要用于去腥调味),将两者混合后,加温开水至将食材完全浸泡在水中即可,而后隔水文火炖2小时后,加入米酒5毫升可食用。也可去鹿茸粉5克,待汤成之后直接倒入汤内即可食用,该法对于备孕期男女双方、平素体虚、以及年老体弱的人群较为适宜。   鹿茸虽有上述的功效,但不是所有人群都适宜使用,以下人群就不宜食用。   1、有过心脑血管的患者   中医认为,血得热则妄行。而鹿茸性温燥,有加重出血的可能,因此对于曾有中风、偏瘫、脑出血、脑梗塞的人群,不宜食用,有诱发再次出血的风险。同理,对于月经量过多女性,也不适合食用鹿茸。 鹿茸有哪些营养价值 鹿茸有哪些作用 哪些人不宜吃鹿茸
  2、平素热性体质的人群   中医理论认为,热性体质的人可以表现为口干、便秘、口气重、怕热、性格急躁、口舌生疮等,鹿茸性温燥,对上述热性体质的人群不适宜。 (福州市马尾区恒康中医门诊部 王国浩医师)   (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) (责任编辑:王清惠)
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