超简单的酸梅汤做法

热门文章排行榜 >>2013-06-27 14:18来源:99健康网
导语自己做的酸梅汤有股淡淡的烟熏味,甜酸适中,喝完后口内津液濡润,止渴效果非常明显。
简单的酸梅汤做法 酸梅汤的功效与作用 酸梅汤怎么做   酸梅汤的功效:养阴生津、清暑益气、化食开胃。   基本多数介绍酸梅汤的文章里,都写到冰镇最佳。   小编提醒几句,脾胃虚寒的人千万不要喝冰镇的。放温了喝其实是最解渴的。喝不完放冰箱保存,最好再重新加热。   夏天天气越热,其实人的内里并没有那么热,内阳反而不足,所以这里千万不要贪凉而吃过多的冷馋。   这时的养生关键就是忌凉、健脾。   建议酸梅汤在睡前喝,收敛。早晨喝姜茶最适宜。   材料:   乌梅10颗,山楂20g,甘草5g,陈皮10g,冰糖50g,清水2L   酸梅汤的做法:
  1、乌梅、山楂、陈皮用温水洗一洗,备用。   2、除冰糖以外所有材料一起放入锅里,添加清水,大火煮开后转小火煮30分钟。   3、加入冰糖再煮5-10分钟。 (责任编辑:廖露)
标签阅读:
酸梅汤
功效
做法
分享到:

相关文章推荐

酸梅汤的功效及做法 入夏第一饮:酸梅汤的做法

两性热门话题

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见