专家推荐4款补肾壮阳汤的做法

热门文章排行榜 >>2018-03-09 09:53来源:99健康网
导语我们知道男性壮阳和补肾是不能少的,因为任何一项出现问题后果都比较严重,因此,不少人会利用平时的时间来帮助自己壮阳和补肾,那么你知道千赢国际qy70.vip补肾壮阳汤有哪些吗?
  补肾壮阳是千赢国际qy70.vip一辈子都离不开的事业,千赢国际qy70.vip的肾好坏和身体健康和性生活和谐与否有很大的关系,那么千赢国际qy70.vip吃什么补肾壮阳呢?千赢国际qy70.vip补肾壮阳用海参煲汤效果很好的。 千赢国际qy70.vip如何补肾壮阳 补肾有什么方法 补肾壮阳喝什么汤   壮阳补肾汤的做法   一、海参羊肉汤   壮阳补肾汤的做法:海参(水发,下同)150克、羊肉120克,切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之。   功效:具有温肾助阳,缩泉固精的功效。适宜于肾阳不足、精血耗损导致的阳痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退、腰膝冰冷等症。冬季极宜常食。   二、海参煲鸭汤   做法:海参煲鸭汤,海参200克,老鸭一只。去鸭毛杂、洗净,与海参一起加水慢炖,鸭肉熟以后,放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用。   功效:具有养阴益肾的功效。适用于肾阴亏虚、肝肾不足引起的腰膝酸软、头目昏花、阳痿遗精、手足心热、失眠多等症。   需注意海参性滑腻,咳嗽痰多、脾胃有湿、舌苔厚腻者不适宜食用壮阳补肾汤。感冒以及腹泻患者,暂时最好不吃海参。海参含蛋白质丰富,每次食用不宜过多,以免不易消化。 千赢国际qy70.vip如何补肾壮阳 补肾有什么方法 补肾壮阳喝什么汤   三、海参杞参汤   做法:海参杞参汤,海参150克,党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后,加入味精、油和盐等调味品,便可吃参喝汤。   功效:这道壮阳补肾汤具有补气益肾、生精养血的作用。较适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频繁等症。   四、海参鸽蛋汤   做法:海参鸽蛋汤,海参150克,肉苁蓉20克,红枣4枚(要去核),鸽蛋10个,精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳,再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中,加上清水文火煲约3小时,最后加入少量精盐调味即可以食用。   功效:有补肾壮阳、补脾益气之功效。适宜于精血亏损、腰腿酸软、虚劳、性功能低下、气弱懒言、阳痿以及遗精等。 千赢国际qy70.vip如何补肾壮阳 补肾有什么方法 补肾壮阳喝什么汤   补肾壮阳方法   1、叩齿   你可以尝试在自己睡醒觉的时候来叩齿,次数控制在100下左右,注意轻重一定要把握好,以有响声为度,坚持早上和晚上各做一次,其作用在于可以帮助坚固牙齿和壮阳,也有人说这种方法会让牙齿到老也不会掉,这种方法壮阳关键在于坚持。   2、鸣天鼓   用自己的手指朝后的姿势来捂住自己的双耳,让食指跟中指叠加在一起,用食指来敲击后脑位置,敲击的时候如果听到振鸣声即可,每次敲四十九次,早晚各一次,这种壮阳方法没什么讲究的,所以容易掌握。   3、摩腰   在每天早晚睡醒的时候,用双手摩擦发热,然后在后腰位置来对左边和右边的腰眼进行摩擦,次数控制在一百次左右,感觉到自己腰部有发热感觉和出汗感觉即可,不能够太过于疲劳,在帮助补肾和壮阳方面有不错效果,而且还能够预防早泄呢。
  4、提谷道   所谓的谷道其实就是我们的肛门,在每天睡觉前后自动收缩肛门五十次,经常做这样的动作可以刺激肛门周围的穴位,还能够帮助锻炼肌肉呢,不仅是壮阳的好办法,在预防痔疮方面也有不错的效果。(参考网站:寻医问药)   精彩推荐:千赢国际qy70.vip最需要的一道菜 羊肉补肾壮阳汤 (责任编辑:彭志兴)
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