千赢国际qy70.vip便秘危害大 3个方法可调理

热门文章排行榜 >>2018-05-16 09:34来源:99健康网
导语便秘的危害是非常大的,它严重影响了人们的生活质量。那么你知道便秘有什么危害?要怎么调理?
  对于便秘来说,男性虽然病发率没有女性高,但是由于便秘的常见性,男性并非没有便秘的可能。便秘的波及人群也很广泛,男女老少都可发病,只是发病率有所不同而已。对于男性便秘者来说,除了不要擅自在没有医生的帮助下买药治疗下,在生活中还需知道一些护理,以此来缓解便秘的症状。那么,男性便秘患者在生活中该怎样护理,才能有效的缓解便秘呢? 男性便秘怎么办 男性便秘如何调理 便秘有什么危害   男性便秘者的日常护理   1、运动疗法   鼓励患者做力所能及的运动,如打太极拳、做体操、慢跑或散步等;可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸),每次15~30分钟;并可进行自我腹部按摩,按摩方法宜采用顺时针方向,由右侧向左侧,持续15~30分钟。   2、注意饮食   鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。可嘱患者经常口服蜂蜜,以起到润肠通便的作用。   3、养成良好的习惯   患者应养成每天定时排便的习惯,以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者,可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。 男性便秘怎么办 男性便秘如何调理 便秘有什么危害   便秘的危害   1、引起肛肠局部发生病变,如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。以肛瘘为例,排便时疼痛难忍,便秘反复,肛瘘就容易反复。   2、导致胃肠神经功能紊乱:导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、排气增多等表现。   3、诱发心、脑血管疾病发作:便秘患者用力排便可使血压急剧上升,造成中风甚至猝死。   4、影响大脑功能:长期便秘者因不能及时将肠道内毒物质排出体外,当这些有毒物质超过肝脏的解毒能力时,便随血液循环进入大脑而损害中枢神经,使大脑功能紊乱,导致智力下降和记忆力衰退,甚至导致老年性痴呆症。   5、与结直肠癌的发生有一定关系,便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜,易导致大肠癌。 男性便秘怎么办 男性便秘如何调理 便秘有什么危害   6、诱发妇科疾病:由于肠道不通畅,肠道细菌繁殖迁移,子宫及其附件和肠道是邻居关系,很容易受到牵连,严重的患者导致不孕。   7、引起性生活障碍:长期便秘病人有性欲减退,导致男子阳痿、早泄,女子性冷淡或性高潮缺失,使性生活质量下降。
  8、产生精神、神经症状:在便秘的长期折磨下,便秘者常有精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状,有的甚至出现精神抑郁。   9、损害肝脏功能:粪便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,作为解毒器官的肝脏负便秘久治不愈能诱发或加重全身性疾病,给身心带来不小的伤害,以下我们就列举一下便秘的危害。   10、影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。(参考网站:39健康网) (责任编辑:彭志兴)

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